15€ για 3 συνεδρίες Life and Diet Coaching και 12 λιπομετρήσεις για την ρύθμιση του σωματικού βάρους από Πτυχιούχο Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, στον ολοκαίνουργιο χώρο της “Kaloe Life” στο Κολωνάκι, αξίας 240€ - έκπτωση 94%
«Γιατί δεν τροποποιώ τις συνήθειες μου όταν ξέρω ότι βλάπτουν την υγεία μου;» «Γιατί δεν μπορώ να ολοκληρώσω ένα διατροφικό πρόγραμμα;» «Γιατί μου είναι αδύνατο να διατηρήσω το βάρος μου σταθερό;» «Τι είναι, άραγε, αυτό μου με δυσκολεύει στις προσπάθειές μου;»
Η απάντηση στα παραπάνω ερωτήματα είναι απλή: Η σχέση με το φαγητό στην πραγματικότητα κρύβει ένα παγιωμένο σύστημα αξιών που έχουμε μέσα μας και που προκύπτει από τις βασικές μας ανάγκες όπως: η ανάγκη για ασφάλεια, αγάπη, εκτίμηση από τους άλλους κοκ. Η διατροφή, λοιπόν, δεν είναι μόνο θέμα βάρους, ποσοτήτων και θερμίδων, είναι κάτι πιο βαθύ, είναι θέμα σκέψης!
Στο Experience Center Kaloe Life αποφασίσαμε να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε και να κατανοήσετε αυτήν την σκέψη! Πιο συγκεκριμένα, θα σας βοηθήσουμε:
- Στην εμπέδωση των δυνατοτήτων και των αδυναμιών σας.
- Στον εντοπισμό και στην επίλυση προβλημάτων. Θα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά όλα όσα «σαμποτάρουν» την προσπάθεια σας.
- Στην ανεύρεση υγειών μεθόδων για την επίτευξη στόχων. Μαζί θα βρούμε τους τρόπους που οδηγούν στην βελτίωση του τρόπου ζωής σας, ανάλογα με την προσωπικότητα και τις ανάγκες σας.
- Στην διατήρηση των αποφάσεων που πήρατε.
- Στην αναγνώριση των επιτυχιών σας.
- Στην ανάπτυξη νέων τρόπων αντιμετώπισης του στρες και των αρνητικών συναισθημάτων, που στο παρελθόν σας οδηγούσαν σε λανθασμένες και μη ωφέλιμες συμπεριφορές.
Με άλλα λόγια, το Kaloe Life πρωτοπορεί λέγοντας ΟΧΙ στο διατροφικό πλάνο και την διαιτολογία με γραμμάρια και προσεγγίζοντας την διατροφή συμβουλευτικά. Στόχος και σκοπός είναι να διασφαλιστεί ολοκληρωμένα η υγεία και ευεξία σας, τροποποιώντας λανθασμένες διατροφικές συνήθειες -θεμέλιος λίθος της παχυσαρκίας- και χτίζοντας υψηλές διατροφικές αντιλήψεις. Η Διαιτολογία και το Life Wellness Coaching συνεργάζονται μοναδικά σε ένα ταξίδι αυτοαποκάλυψης του εαυτού σας, των κρυφών δυναμικών σας και των βαθύτερων επιθυμιών σας για μια υπέροχη ζωή, όπου απολαμβάνετε συνειδητά κάθε στιγμή της!
Λίγα λόγια για την Διατροφική Συμβουλευτική
Η διατροφική συμβουλευτική ξεκινά με την εμπέδωση της επιστήμης της διατροφής, των βασικών διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών και των μεθόδων εκπαίδευσης διατροφικών συστάσεων έτσι ώστε να είναι εύκολα κατανοητή. Στόχος της είναι το άτομο να μπορεί να εντοπίσει, να καλλιεργήσει και να ενεργοποιήσει τα κίνητρά του για να αλλάξει συμπεριφορά.
Βασικές Κατευθύνσεις:
- ΑΥΤΟ-ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ
- ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ
- ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΕΠΑΝΕΚΤΙΜΗΣΗ
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ
- ΑΥΤΟ-ΕΠΑΝΕΚΤΙΜΗΣΗ
- ΈΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΕΡΕΘΙΣΜΑΤΩΝ
- ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΛΛΗΛΟΒΟΗΘΕΙΑΣ
- ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ
- ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ
- ΑΥΤΟ-ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ
Τι θα κάνετε; Θα ανακαλύψετε τι βρίσκεται πίσω από τον τρόπο που τρέφεστε! Και πιο συγκεκριμένα:
- Αξιολόγηση των διατροφικών αναγκών.
- Καθορισμό προτεραιοτήτων και στόχων
- Διατροφικό προφίλ: Λήψη διατροφικού ιστορικού και ιστορικό προηγούμενων διατροφών και προσπαθειών απώλειας ή γενικά τροποποίησης σωματικού βάρους. Διάρκεια προσπάθειας, ιστορικό επιτυχίας προγραμμάτων και αιτιολογία αποτυχίας ή/και διακοπής.
- Αναφορά στην αιτιολογία του γιατί η διατροφή και όχι η δίαιτα είναι τόσο σημαντική.
- Βελτίωση διατροφικής συμπεριφοράς ανάλογα με τις ανάγκες.
Kaloe Life
Στα κέντρα της Kaloe life η υγεία και η ομορφιά μαζί με τα κορυφαία προϊόντα της Kaloe αντιμετωπίζονται ολιστικά λαμβάνοντας πάντα υπόψη τον παράγοντα του συναισθήματος αλλά και της κοινωνικής ζωής. Στα Kaloe life γνωρίζοντας τα παραπάνω δημιουργούμε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα φροντίδας για τον καθένα, με βασικούς άξονες τη σωστή διατροφή, την φυσική δραστηριότητα αλλά και την επιστήμη της κοσμετολογίας.
Μέσω του Life and Diet Coaching, εστιάζουμε στην διατροφική εκπαίδευση του μυαλού, με σκοπό την μόνιμη αλλαγή των ανθυγιεινών συνηθειών και της διατροφικής συμπεριφοράς. Δίπλα σας σε όλο αυτό το εγχείρημα βρίσκεται πάντα, ειδικά καταρτισμένο επιστημονικό προσωπικό (αισθητικοί, διαιτολόγοι , καθώς και ψυχολόγοι).
Στόχος είναι να ανακαλύψετε τα κρυφά εμπόδια που αναπτύσσετε οι ίδιοι και σας εμποδίζουν από την άνθηση του πιο όμορφου εαυτού σας, να μάθετε να θέτετε στόχους καταδικασμένους να πετυχαίνουν, να επανακτήσετε τον έλεγχο της σκέψης και των συναισθημάτων σας και να μάθετε μια σειρά από τεχνικές. Μπορείτε να πληροφορηθείτε ακόμη περισσότερα κατά την επίσκεψη σας στο χώρο της εταιρείας μας!
Κριεζώτου & Ζαλοκώστα 9,
Κολωνάκι
Τηλ.: 2110121114